Un poquito de ejercicio

Muy buenas mañanas !!!

Con el buen tiempo parece que cuesta menos cuidarnos un poco más y hacer algo de ejercicio, y para ponernos en forma hoy os muestro unas fotografías en movimiento donde se muestran como realizar algunos ejercicios sencillos, que podemos practicar en casa o al aire libre.

Las imágenes las encontré en este blog  backonpointe

      

Y vosotr@s practicáis algún deporte ? Uno de los deportes que más he practicado durante años ha sido la natación, aunque en los últimos meses lo he dejado un poco aparcado, creo que hoy es un buen día para volver a enfundarme en un bañador jejeje…

Saludos a todos y feliz miércoles !!! scrapnika

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2 pensamientos en “Un poquito de ejercicio

  1. It is HYSTERICAL what the poor audio in that first video does to your lisp. It is accentuated trudlnmoesey. It sounds like you just dunked your tongue in a cup of boiling water, or got it stuck to a frozen lamp post and then started talking.

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